co mi tam

Zezy tez od bf jaki ktos posiada hehe.. Wbijam teraz tymi 2,5 cm i w zupelnosci wystarcza mi to heh.. Zadne buly sie nie robia i wsxystko ladnie i bez problemow przebiega.. A co do pmp to moje odczucie jest takie ze dziala ale napewno nie ma tam 300 testa.. Jestem teraz na cy.berze i czuje go lepiej niz pmp wiec na nim raczej zostane

Tez nie mam polskiego chociaz nie wiem czy tam sie nie da ustawic. badz co badz nie poprawia mi aktualnie %-)

[...] papier do ubezpieczenia obawiam sie czy nie bedzie kazał on mi ciągle być w szynie :/ a ja juz chodze bez kul opieram noge staje na niej w szynie- czuje ból koło achillesa i tam gdzie pękła kość ale nie dokucza tak żeby nie móc stanąć. Jeszcze w dalszym ciągu czuje niepokojące "tłuczenie" w samej kostce co to może być? Czy nakręcać [...]

[...] z kuraka nie mam 100 g poniewaz zrealizowany procent dziennego zapotrzebowania w bialko bym mial przekroczony dosc znacznie teraz mam juz 104 % a jak bym podorzucal tu i tam to by mi wyszlo ze 130 % (przynajmniej tak wychodzi z tego dziennika posiłkow w excelu) NIE PEKAJ I DAJ SMIALO 100G NIC CI ZLEGO SIE NIE STANIE Trenning mam o 19, 20 ... [...]

[...] co jest cholernie wkurzające, pół roku na siłowni, 3 razy w tygodniu, aeroby aeroby i jeszcze raz aeroby, chociaż mięśnie też ćwiczyłam :p co do diety to może jakiejś tam specjalnej nie stosowałam, po prostu jadłam z rozsądkiem, może jestem dziwna, ale za słodyczami też nie przepadam, stosowałam nawet Clenburexin i praktycznie nie widać [...]

znam bardziej apetyczne obiadki na mase , ten przypomina mi akcje typu" dobra zoba co tam zostalo w lodowie "

Ja zatoru płucnego nie miałem. I może nikogo nie znam kto by kipną na moich oczach po źle zrobionym zastrzyku jedynie ktoś mi kiedyś mówił że znajomy kogoś tam oślepł ale tego pewny nie jestem... Ale czytałem artykuły i na forum ludzie albo umierają albo mają kłopoty ze zdrowiem. Najlepiej spróbuj na sobie i opisz co się dzieje z twoim organizmem [...]

[...] a szczególnie te wszystkie konkursy piekonsci ita gdzie oceniany jest "wyglad" jak ktos by tutaj "pił" do kultórystki to całkiem inna sprwa,tam ocenia sie pikno sylwetki - i trzeba zrobic o wiele wiecej niz taka modelka jak słysze wypowiedzi tych "biednych" modelek jaka to ciezka praca i wogole to [...]

[...] tyłu podobno nic mi nie prześwituje %-)) - u mnie czasem wzdłuż tego szwu na pupie niestety widać, że trening był intensywny (czyt. pocę się każdym kawałkiem skóry i akurat tam legginsy postanawiają to podkreślić) Ogólnie bardzo je lubię i dobrze się w nich czuję na treningu mimo tych małych wad. Podobno model bezszwowy jest genialny, nie [...]

[...] tyłu podobno nic mi nie prześwituje %-)) - u mnie czasem wzdłuż tego szwu na pupie niestety widać, że trening był intensywny (czyt. pocę się każdym kawałkiem skóry i akurat tam legginsy postanawiają to podkreślić) Ogólnie bardzo je lubię i dobrze się w nich czuję na treningu mimo tych małych wad. Podobno model bezszwowy jest genialny, nie [...]

[...] w Twojej wypowiedzi sarkazm ze to niby ladna wymowke sobie znalazlem. Hmmm... no coz wierzyc nie musisz, bac sie nie boje takich zawodow bo i czemu sie mam bac? przeciez tam mi sie krzywda nie stanie. Startowalem w roznych zawodach i wydaje mi sie ze ducha to mi nie brakuje :D Wow, wogole to wlasnie chcialem zaprosic Cie na zawody w Bytomiu i [...]

[...] , ja mówie o rozmowie , opiniach , nie klótniach.Jeżeli ktoś nie potrafi zdzierżyć pytania " co bral ? Czy opini że ktoś uważa że nie ma takich wyników czy czegoś tam... to niech nie wrzuca zdjęć na publiczne forum na którym każdy ma prawo zdania i dowolności wypowiedzi nie lamiącej regulaminu,tylko niech najpierw nauczy się zachowywać [...]

Tylko tu chodzi o to, ze nie to, ze mi pysk tam obija, ale o czas. Duzo juz chodze na silownie i zajmuje mi to troche czasu, a starzy chca zebym sie uczyl - ehhh to zycie. Dlatego staram sie jakos sobie to wszystko zastapic. A jak dobrze wiem to chyba Ty (Esco) jestes z Trojmiasta ??? Bo ja jestem z Sopotu. A co bys mi polecal ??? Jaki klub???

[...] dolki chlopcy. Negocjator i Kruszek sogi dla was. Mysle ze ostatnie badz jedno z ostatnich pytan w tym temacie. Negocjator podal mi strone gdzie moge zamowic te paski. Sa tam rowniez ukazane rekawice z rodzajem zaczepu. Nie wiem na co sie zdecydowac, gdyz nie mam pojecia jak owijac tym paskem nadgarstek, rekawica wydaje sie prostsza w obsludze [...]

[...] dokładnie plan treningowy który mi poleciłeś i mam jeszcze odnośnie niego kilka pytań, a mianowicie: 1. Dlaczego trenuje w Pon, Czw i PT a nie w Pon, Środ., i Pt??? 2. tam gzdie mam stałą liczbe powtórzeń albo 8-10 to nie stosuje progresji. Tak??? 3. Nie moge wykonać następujących ćwiczeń: -prostowanie nóg maszyna(nie mam takiej maszyny) [...]

[...] dokładnie plan treningowy który mi poleciłeś i mam jeszcze odnośnie niego kilka pytań, a mianowicie: 1. Dlaczego trenuje w Pon, Czw i PT a nie w Pon, Środ., i Pt??? 2. tam gzdie mam stałą liczbe powtórzeń albo 8-10 to nie stosuje progresji. Tak??? 3. Nie moge wykonać następujących ćwiczeń: -prostowanie nóg maszyna(nie mam takiej maszyny) [...]

Najpierw rozwin mi co rozumiesz przez spalanie, a co przez rzezbienie? Bo ja sie tam gdzies masowania dopaczylem xD

Linka z gory to sobie pozniej poczytam bo troche za dlugie na dzis juz trza spac isc. A co do nierobienia nog jak to nie ma takiego czegos ze nie robie? nie podobaja mi sie zbyt umiesnione nogi to sobie ich nie robie. Masy chce nabrac do pewnego stopnia a nie byc karkiem 2metry na 2 metry (bez obrazy dla takich osob) bo mi sie takie cos nie [...]

[...] przyjaciol kieruje zas tylko pragmatyzm i tzw. "czesanie frajera". Obserwacja Francji/Niemiec/Wlk.Brytanii prowadzi do przygnebiajacych wnioskow - powstaly tam wlasciwie panstwa w panstwie do ktorych rdzenni mieszkancy tych krajow wola sie nie zapuszczac. Spora grupa wspomnianych przybyszow woli zyc na zasilku od panstwa zamiast [...]

[...] * nauczyciele juz teraz boja sie prowadzic lekcje, a obcokrajowcy przez dziesiatki lat raczej beda siedziec cicho. Szwecja to inna bajka. Nawiasem mowiac zanim nie naplyneli tam poacy / jak kto uwaza polscy cyganie byl to taki maly raj na ziemi (do pewnego stopnia). *Nie tylko obcokrajowcy tworza mafie. Poza tym predzej bedzie to mafia [...]